1 Acest material este respirabil.
Îmbrăcăminte de yogaMaterialul trebuie să fie respirabil. Când practicăm yoga. După multă căldură, corpul va transpira mult. Dacă materialul este etanș și nu absoarbe transpirația, se va forma un vapor în jurul corpului.
Așadar, atunci când cumperi haine de yoga, trebuie să fii atent la țesăturile din fibre chimice, care trebuie evitate. Bumbacul este alegerea de bază, dar, deși are o bună permeabilitate la aer, nu se contractă și hainele pot cădea ușor în timpul practicii. Poți alege un amestec de bumbac și in, iar adăugarea unui material din lyca pentru a asigura elasticitatea este, de asemenea, o alegere bună.
2. Designul trebuie să fie aproape de piele.
Designul trebuie să fie aproape de corp și nu ar trebui să aleagă o ținută lejeră.costum de yogaDin două motive: 1. Costumele largi de yoga nu au probleme cu postura orizontală sau pe spate. Dar atunci când faci stând în mâini, hainele sunt ușor de alunecat, dezvăluind hainele și interiorul, ceea ce este foarte inestetic. 2. Hainele largi îți pot acoperi ușor postura și nu este ușor de observat dacă mișcările tale sunt în ordine.
Așadar, trebuie să alegi croiala potrivită. Atunci când exersezi, fie că este vorba de yoga îndoit pe spate, yoga în picioare sau yoga în picioare pe umeri, nu există absolut nicio problemă. Dacă îți place acest costum de yoga elegant și confortabil, lejer, poți folosi un set de rezervă, pentru meditație, care este, de asemenea, o alegere bună.
3. Alegeți mâneci scurte și pantaloni cât mai des posibil.
Există multe stiluri de yoga, cu excepția pantalonilor simpli cu mânecă scurtă, care variază în funcție de nevoile umane. Și vremea devine din ce în ce mai caldă, așa că oamenii vor alege maieuri. Dacă unii oameni merg la mare în vacanță, în căutarea frumuseții, mulți oameni vor alege totuși bikini.
Este complet greșit. Pentru că atunci când practici yoga, durează de obicei 2-3 ore până când putem avea o experiență completă, încălzire și antrenament de fitness. Va exista o simplă pauză la mijloc. Dacă este vorba de un maiou cu mânecă scurtă sau o vestă, mai ales un bikini, poți face doar fotografii bune. Deoarece porți prea puțin în timpul antrenamentului, este ușor să răcești. Pantalonii cu mânecă scurtă pot satisface nevoile tale de disipare a căldurii, dar nici nu vor fi o povară pentru corp.
Data publicării: 13 martie 2023