Rutinele au fost aruncate în aer și mulți au fost nevoiți să se adapteze și să găsească noi modalități de a-și atinge obiectivele. Mulți dintre noi ne-am chinuit și ne simțim puțin pierduți.
Într-un fel sau altul, mai devreme sau mai târziu, sălile de sport vor reveni la ceva obișnuit. Abia așteptăm! Dar nu putem trece cu vederea faptul că mulți oameni vor avea nevoie...
pentru a-ți recăpăta motivația de a reveni la asta sau poate chiar să te înscrii la o sală de sport pentru prima dată.
Înțelegem că pentru multe femei, alegerea ținutelor vestimentare la sală poate fi o sursă de stres și anxietate. Poate fi o bătaie de cap să echilibrezi ce este...
confortabil, ce arată bine și ce este potrivit de purtat la antrenament.
Hai să abordăm câteva dintre întrebările pe care le-ați putea avea despreîmbrăcăminte de sală pentru femei .
Ce ar trebui să evit să port la sală?
În cea mai mare parte, cel mai bun lucru pe care îl poți purta laSală de gimnasticăeste întotdeauna ceea ce te face să te simți cel mai confortabil în propria piele. Cu toate acestea, există și unele elemente
pe care credem că este înțelept să le evităm. Acestea includ țesături 100% bumbac, haine de sport vechi sau întinse și haine prea largi sau prea strâmte. Citiți mai departe pentru mai multe informații.
De ce nu pot purta bumbac la sală?
Ascultă, te înțelegem. Uneori, pur și simplu vrei să-ți pui tricoul tău preferat de bumbac și să ieși afară. Dar, din păcate, deși convenabil, acest echipament sportiv...
Această opțiune are unele dezavantaje majore. Hainele care sunt din bumbac 100% absorb fiecare picătură de transpirație produsă de corpul tău, făcând ca hainele să devină umede, îmbibate cu apă și
grea. Așadar, deși s-ar putea să te simți deosebit de confortabil când intri în sală, până când vei ieși, te vei simți mai mult ca o pătură udă și transpirată.
În loc de bumbac, caută îmbrăcăminte de sport concepută din materiale sintetice sau amestecate care elimină transpirația, concepute pentru a fi respirabile, dar în același timp respingătoare.
transpirație, pentru a te menține confortabil, uscat și proaspăt în timpul antrenamentului.
Ce se întâmplă dacă hainele mele de sală și-au pierdut forma?
Deși poate fi tentant să păstrezi hainele de sport cât mai mult timp posibil, acestea nu vor rezista la nesfârșit. Pur și simplu fac parte din viață; toate hainele se uzează.
în special articolele care trec prin activități de intensitate ridicată, cum ar fi antrenamentul.
Va veni un moment când va trebui să iei o decizie cu privire la renunțarea la unele dintre hainele tale de sală. Acestea pot deveni incomode și nepotrivite pe măsură ce își pierd din...
formă, în special sutienele sport, care pot lipsi de susținere adecvată atunci când sunt purtate excesiv.
Când ai dubii, nu poți da greș dând garderobei tale de sală o strălucire. Hainele noi de sală nu sunt importante doar pentru a înlocui articolele vechi, fără formă, ci pot...
De asemenea, te ajută să-ți construiești încrederea în sine atunci când începi o nouă rutină de antrenament.
Cât de bine trebuie să mi se potrivească hainele de sală?
Desigur, potrivirea fizică este întotdeauna o componentă crucială pentru a arăta cât mai bine, dar este deosebit de importantă la sală. O pereche de pantofi largipantaloni de treningar putea fi ideal pentru o persoană leneșă
o zi pe canapea sau un brunch casual, dar articolele lejere se pot agăța de echipamentul de antrenament. Încurcarea într-o bicicletă eliptică este un aspect mai puțin atractiv...
Nu că aș ști ceva despre asta, ăhm... Hai să trecem mai departe. În schimb, optează pentru colanți care se mulează pe corp pentru a-ți oferi o ușurință minunată în mișcare.
Pe de altă parte, nu vrei să porți haine prea strâmte. Hainele de sală care ți se potrivesc prea bine îți vor restricționa amplitudinea de mișcare necesară.
face un antrenament complet, ca să nu mai vorbim de disconfortul și predispoziția la rupturi și rupturi. Cele mai bune haine de purtat la sală vor fi întotdeauna cele care te fac să te simți
cel mai încrezător, și nimic nu te face să te simți mai încrezător decât potrivirea perfectă.
Data publicării: 10 septembrie 2021