Cumpărătorii răsfoiesc plantele de la piața fermierilor din centrul orașului Evanston.Dr. Omar K Danner a spus că, deși CDC a relaxat liniile directoare privind mască, persoanele ar trebui să urmeze în continuare procedurile de siguranță necesare și să procedeze cu prudență.
Experții în sănătate, fitness și wellness au discutat sâmbătă, într-un webinar, despre importanța călătoriilor în siguranță pentru a promova sănătatea fizică și mentală în timpul pandemiei.
Conform îndrumărilor Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, guvernele din întreaga țară relaxează restricțiile privind COVID-19.Cu toate acestea, dr. Omar K. Danner, profesor la Morehouse Medical School, unul dintre gazda evenimentului, a spus că atunci când decid în ce mediu să intre și dacă să poarte o mască, persoanele ar trebui să continue să urmeze regulile de siguranță și să procedeze cu prudență. .
El a spus: „Vreau să ne reamintesc rapid de ce suntem aici, deoarece suntem încă într-o pandemie”.
Webinarul virtual face parte din „Seria Sănătății Negre” a Fundației Paul W. Caine, care găzduiește în mod regulat evenimente lunare despre starea pandemiei și impactul acesteia asupra comunităților negre și maro.
Departamentul Parcuri și Recreere oferă oportunități de recreere în aer liber pe tot parcursul verii, inclusiv activități pe malul lacului, piețe locale de fermieri și spectacole în aer liber.Lawrence Hemingway, director pentru parcuri și recreere, a spus că speră că aceste activități vor încuraja oamenii să petreacă timpul în aer liber în siguranță pentru a asigura sănătatea fizică și mentală.
Hemingway a spus că indivizii trebuie să-și urmeze propriul nivel de confort în timp ce folosesc bunul simț și aleg setările atunci când protocoalele necesare sunt în vigoare.El a spus că este important ca oamenii să rămână în cercuri restrânse până când pandemia se termină, luând în același timp timp pentru a ieși.
Hemingway a spus: „Folosiți ceea ce avem în trecut, ceea ce am învățat și modul în care am funcționat în ultimul an”, „Aceasta este una dintre deciziile personale pe care trebuie să le luăm”.
Strategistul pentru sănătate Jacquelyn Baston (Jacquelyn Baston) a subliniat impactul exercițiilor fizice asupra sănătății fizice.Impactul virusului asupra comunității este diferit, a spus ea, ceea ce poate fi explicat într-o oarecare măsură prin nivelul de sănătate și afecțiunile preexistente.Baston a spus că exercițiile fizice pot reduce stresul, îmbunătăți somnul și întăresc sistemul imunitar al individului, ajutând astfel la combaterea COVID-19.
Danner de la Morehouse Medical School a spus că indivizii trebuie să fie atenți la întoarcerea la sală, care este un mediu care nu poate garanta siguranța completă.Baston a spus că, dacă oamenii sunt incomozi, există multe modalități de a face mișcare în aer liber și acasă.
„Pe această planetă, cel mai mare dar este să lași soarele strălucitor să strălucească asupra ta, să te lași să respiri oxigen, să faci ca viața plantelor să se dezvolte și să scapi de cătușele casei”, a spus Baston.„Cred că nu ar trebui să fii limitat la propriile abilități.”
Chiar dacă rezidenții sunt vaccinați, Dany a mai spus că virusul va continua să se răspândească și să infecteze oamenii.El a spus că, în ceea ce privește controlul pandemiei, prevenirea rămâne cea mai eficientă strategie.Indiferent de regulile CDC, ar trebui să poarte mască și să stai departe de societate.El a spus că indivizii ar trebui să-și optimizeze propria sănătate pentru a preveni dezvoltarea bolii în boli grave după infecție.El a spus că vaccinurile ajută.
Pentru a-și întări sistemul imunitar, el recomandă indivizilor să-și monitorizeze sănătatea, să consume vitamina D și alte suplimente, să se concentreze pe exerciții fizice și să doarmă șase până la opt ore în fiecare noapte.El a spus că suplimentarea cu zinc poate încetini replicarea virusului.
Cu toate acestea, Danner a spus că, pe lângă propria lor sănătate, oamenii trebuie să ia în considerare și comunitatea din jur.
— Trebuie să luăm măsuri de precauție, spuse Danner.„Suntem responsabili față de frații noștri, surorile și concetățenii noștri din această țară mare și această lume mare.Când profiti de ocazie, îi pui pe alții în pericol din cauza propriului tău comportament periculos.”
- CDPH a discutat problema extinderii eligibilității și relaxării liniilor directoare pentru scăderea ratei de vaccinare împotriva COVID-19
Conducerea universității oferă informații actualizate despre finanțe, evenimente la fața locului, vaccinări pentru profesori și angajați
Ora postării: 19-mai-2021