Cât de des te trezești purtând oTricou la salăSau îți ies des pantalonii scurți în posturile de yoga? Sau pantalonii tăi sunt prea largi și ți-e foarte jenă să stai ghemuit în ei?
în fața oamenilor? Asta pentru că nu ai purtat hainele potrivite la sală. Dacă vrei să meriți fiecare secundă petrecută la sală, este important să porți hainele potrivite
haine de sport. Hainele nepotrivite vă pot limita exercițiile fizice. Poate chiar provoca daune.
Doamnelor, în acest blog, vă voi oferi informații despre 5 lucruri la care trebuie să fiți atenți înainte de a cumpăra îmbrăcămintea sport potrivită.
Materiale: Deși este important să alegi hainele în funcție de confort, ar trebui să te asiguri și că alegerea ta este practică și îți oferă susținere maximă.
Poartă îmbrăcăminte sport din materiale care elimină transpirația. Deoarece acest material asigură absorbția completă a transpirației, menținându-te răcoros pe tot parcursul antrenamentului.
Alegeți haine din materiale care absorb umezeala – lenjerie intimă, lenjerie intimă, maiouri și tricouri care absorb rapid toată transpirația.
Confort: Confortul este esențial. Mărimea greșită poate provoca iritații și răniri. Contează atunci când alegiîmbrăcăminte sportcare îți oferă confort prin stil și material. Vei
cu siguranță te simți foarte încrezător în ceea ce porți, ceea ce îți permite să te concentrezi pe deplin asupra antrenamentului în loc să te simți jenat sau conștient de tine însuți. În plus, nu provoacă
orice disconfort care vă poate afecta negativ performanța.
Durabilitate: Nu trebuie să cheltuiți mulți bani pentru a obține calitate și durabilitateîmbrăcăminte sportÎmbrăcămintea sport potrivită va fi adesea mai durabilă și vă va permite să folosiți cea mai mare parte a timpului.
haine în comparație cu ceea ce găsești la magazinul universal local sau pe rafturile de reduceri. Acele echipamente ieftine de sală nu vor rezista suficient de mult și în curând va trebui să cumperi altele noi.
Prin urmare, este cel mai bine să investești cu înțelepciune în lucruri durabile și profitabile.
Lenjerie intimă cu susținere: Multe dintre noi ne concentrăm pe hainele de exterior, nu pe lenjeria intimă. Sutienul obișnuit sau lenjeria intimă sexy nu vă vor fi de niciun folos la sală. Este important să vă asigurați
porți lenjerie intimă de susținere care oferă susținere maximă. Femeile ar trebui să poarte întotdeauna lenjerie intimă de calitatesutien sportcare oferă suport și flexibilitate maxime.
Pantaloni de slip flexibili: Optează întotdeauna pentru pantaloni de slip flexibili, poți alege între pantaloni scurți sport, pantaloni de trening, dresuri sau pantaloni de yoga. Deoarece trebuie să faci multe exerciții pentru picioare, asigură-te că
Asigură-te că șoldurile tale nu sunt prea strânse sau prea largi, trebuie doar să fie suficient de flexibile și să nu te limiteze. Deși pantalonii scurți oferă cea mai mare flexibilitate, expun și multă piele, așa că dacă
Dacă nu ești suficient de confortabil, le poți asorta cu pantaloni de sală,pantaloni de trening, saupantaloni de yoga, care oferă flexibilitate și acoperire.
Sfaturi de la experți:
Luați întotdeauna un prosop curat:
Este important să aduceți prosoape curate la sală. Folosiți un prosop moale și curat pentru a șterge transpirația. Nu împărțiți prosoapele cu alte persoane. De asemenea, dacă lăsați transpirație pe orice aparat pe care îl folosiți, asigurați-vă că...
Curățați-l înainte ca altcineva să-l folosească, altfel bacteriile ar putea infecta alte persoane.
Iată cinci lucruri importante pe care ar trebui să le țineți minte înainte de a cumpăra echipament sport. Rețineți că hainele nepotrivite nu vor face decât să vă strice întregul antrenament și chiar să vă provoace probleme grave.
vătămare.
Data publicării: 25 august 2023