Cât de des te găsești purtând unTricou la sală? Sau pantalonii scurți apar adesea în pozele de yoga? Sau pantalonii tăi sunt prea liberi și ești cu adevărat jenat să te ghemuiești
în fața oamenilor? Asta pentru că nu ai purtat hainele potrivite la sală. Dacă doriți să faceți în fiecare secundă din timp la sală, este important să purtați corect
haine de antrenament. Hainele greșite vă pot limita exercițiul. Poate chiar să provoace rău.
Doamnelor, în acest blog, vă voi oferi informații despre 5 lucruri pe care să le căutați înainte de a cumpăra îmbrăcămintea potrivită.
Țesături: Deși este important să alegeți îmbrăcăminte pe baza confortului, trebuie să vă asigurați, de asemenea, că alegerea dvs. este practică și vă oferă un suport maxim.
Purtați îmbrăcăminte activă din țesături de umiditate. Deoarece această țesătură asigură că toată transpirația este absorbită, păstrându -vă răcoros pe tot parcursul antrenamentului.
Alegeți haine din țesături de umiditate-lenjerie, lenjerie, blaturi de rezervor și tricouri care absoarbe rapid toată transpirația.
Confortul: confortul este esențial. Mărimea incorectă poate provoca iritații și vătămare. Face diferența când alegețiÎmbrăcăminte sportAsta vă oferă confort în stil și țesătură. Vei
Cu siguranță simțiți-vă foarte încrezător în ceea ce purtați, ceea ce vă permite să vă concentrați pe deplin asupra antrenamentului dvs. în loc să vă simțiți jenat sau conștient de sine. În plus, nu provoacă
Orice disconfort care vă poate afecta negativ performanța.
Durabilitate: nu trebuie să cheltuiți atât de mulți bani pentru a obține calitate și durabilîmbrăcăminte activă. Îmbrăcămintea activă potrivită va fi adesea mai durabilă și vă va permite să utilizați cea mai mare parte a dvs.
Haine în comparație cu ceea ce găsiți la magazinul dvs. local sau pe raftul de vânzări. Acei echipament de gimnastică ieftin nu vor dura suficient și în curând va trebui să cumpărați altele noi.
Prin urmare, cel mai bine este să investești cu înțelepciune în lucruri durabile și profitabile.
Lenjerie de susținere: Mulți dintre noi ne concentrăm pe îmbrăcăminte, nu pe lenjerie. Sutienul tău obișnuit sau acele lenjerie sexy nu îți vor face nimic bun la sală. Este important să vă asigurați
Purtați lenjerie de asistență care oferă suport maxim. Femeile ar trebui să poarte întotdeauna o calitatesutien sportAceasta oferă asistență maximă și flexibilitate.
Partea de jos flexibilă: Optați întotdeauna pentru funduri flexibile, puteți alege între pantaloni scurți atletici, pantaloni de pulover, chiloți sau pantaloni de yoga. Din moment ce trebuie să faceți o mulțime de exerciții pentru picioare, faceți
Sigur că șoldurile dvs. nu sunt prea strânse sau prea libere, trebuie doar să fie suficient de flexibile și nu ar trebui să vă limiteze. În timp ce pantaloni scurți oferă cea mai mare flexibilitate, ei expun și multă piele, așa că dacă
Nu ești suficient de confortabil, le poți împerechea cu pantaloni de gimnastică,Panouri de pulover, saupantaloni de yoga, care oferă flexibilitate și acoperire.
Sfaturi pentru experți:
Purtați întotdeauna un prosop curat:
Este important să aducem prosoape curate la sală. Folosiți un prosop moale și curat pentru a șterge transpirația. Nu împărtășiți prosoape cu alții. De asemenea, dacă lăsați transpirația pe orice mașină pe care o utilizați, asigurați -vă
Curățați -l înainte ca oricine altcineva să -l folosească, sau bacteriile ar putea infecta pe alții.
Iată cinci lucruri importante de care ar trebui să țineți cont înainte de a cumpăra îmbrăcăminte sport. Rețineți că hainele greșite nu vă vor strica doar întregul antrenament și chiar vor provoca grav
vătămare.
Timpul post: 25-2023 august