Cât de des te trezești purtând unTricou la sala de sport?Sau pantalonii tăi apar adesea în ipostaze de yoga?Sau îți sunt pantalonii prea lărgi și chiar ești jenat să te ghemuiești
in fata oamenilor?Asta pentru că nu ai purtat hainele potrivite la sală.Dacă vrei să merită fiecare secundă din timpul tău la sală, este important să porți corect
haine de antrenament.Hainele greșite vă pot limita exercițiul.Poate provoca chiar rău.
Doamnelor, în acest blog, vă voi oferi informații despre 5 lucruri la care trebuie să aveți în vedere înainte de a cumpăra îmbrăcămintea potrivită.
Țesături: Deși este important să alegeți îmbrăcămintea în funcție de confort, ar trebui să vă asigurați că alegerea dvs. este practică și vă oferă suport maxim.
Purtați îmbrăcăminte activă din țesături care absorb umezeala.Deoarece această țesătură asigură absorbția întregii transpirații, păstrându-vă rece pe tot parcursul antrenamentului.
Alege haine din țesături care absorb umezeala – lenjerie intimă, lenjerie de corp, maiouri și tricouri care absorb rapid toată transpirația.
Confort: Confortul este cheia.Mărimea incorectă poate provoca iritații și răni.Face diferența atunci când alegiechipament sportivcare vă oferă confort în stil și țesătură.Vei
cu siguranță te simți foarte încrezător în ceea ce porți, ceea ce vă permite să vă concentrați pe deplin asupra antrenamentului în loc să vă simțiți jenat sau conștient de sine.În plus, nu provoacă
orice disconfort care vă poate afecta negativ performanța.
Durabilitate: nu trebuie să cheltuiți atât de mulți bani pentru a obține calitate și durabilitateîmbrăcăminte activă.Îmbrăcămintea potrivită va fi adesea mai durabilă și vă va permite să folosiți cea mai mare parte a dvs
haine în comparație cu ceea ce găsești la magazinul tău local sau pe raftul de vânzări.Acele echipamente ieftine de gimnastică nu vor rezista suficient de mult și, în curând, va trebui să cumpărați altele noi.
Prin urmare, cel mai bine este să investești cu înțelepciune în lucruri durabile și profitabile.
Lenjerie de susținere: mulți dintre noi se concentrează pe lenjerie exterioară, nu pe lenjerie de corp.Sutienul tău obișnuit sau lenjeria sexy nu îți va face bine la sală.Este important să vă asigurați
purtați lenjerie de susținere care oferă suport maxim.Femeile ar trebui să poarte întotdeauna o calitatesutien sportcare oferă suport și flexibilitate maximă.
Funduri flexibile: Opteaza intotdeauna pentru fund flexibil, poti alege intre pantaloni scurti de sport, pantaloni de trening, chiloti sau pantaloni de yoga.Deoarece trebuie să faceți o mulțime de exerciții pentru picioare, faceți
asigurați-vă că șoldurile nu sunt prea strânse sau prea laxe, trebuie doar să fie suficient de flexibile și să nu vă limiteze.În timp ce pantalonii scurți oferă cea mai mare flexibilitate, ei expun și multă piele, așa că dacă
nu ești suficient de confortabil, le poți împerechea cu pantaloni de gimnastică,pantaloni de trening, saupantaloni de yoga, care oferă flexibilitate și acoperire.
Sfaturi ale experților:
Purtați întotdeauna un prosop curat:
Este important să aduceți prosoape curate la sală.Utilizați un prosop moale și curat pentru a șterge transpirația.Nu împărțiți prosoapele cu alții.De asemenea, dacă lăsați transpirație pe orice mașină pe care o utilizați, asigurați-vă că
curățați-l înainte ca altcineva să-l folosească, altfel bacteriile ar putea infecta pe alții.
Iată cinci lucruri importante pe care ar trebui să le ții cont înainte de a cumpăra îmbrăcăminte sport.Ține minte că hainele greșite nu vor face decât să strice întregul antrenament și chiar să provoace serioase
rănire.
Ora postării: 25-aug-2023